😠 Zły Emoji powoli staje się Twoim najlepszym przyjacielem? 😤 Poznaj najlepsze sposoby na ochłodzenie 💦 Dzięki naszym wskazówkom na oswajanie temperamentu

😠 Angry Emoji powoli staje się twoim najlepszym przyjacielem? 😤 Dowiedz się najlepszych sposobów na fajkę 💦 z naszymi wskazówkami do oswajania temperamentu

Czy dziwisz się, gdy ktoś przecina się przed tobą? Czy chcesz odpowiedzieć z wściekłym emoji lub nawet środkowym palcem Emoji, gdy ktoś jest dla ciebie niegrzeczny na mediach społecznościowych? Czy twoja rakieta ciśnienia krwi, gdy dawny kolega z klasy nagle unosi się na Facebooku ponad różnicą opinii politycznej?

Czasami wszyscy się gniewają. To ludzka natura. Każda etap życia przynosi własne ciśnienia, od niepokojących egzaminów, aby żonglować potrzebom swojej rodziny. Wiele osób uważa, że ​​zawsze jest zły, że jest zły, prawdopodobnie dlatego, że jest to jedna z najpotężniejszych i najbardziej niezrozumianych emocji na świecie.

Czy źle jest być zły?

Po pierwsze … Nie ma absolutnie nic złego w uczuciu zły. Gniew nie jest złym stanem bycia. Gniew jest normalną emocją, którą wszyscy doświadczają od czasu do czasu. Ale kiedy wychodzi z kontroli i zamienia destrukcyjne, może prowadzić do problemów – problemy w pracy, w szkole, w swoich osobistych relacjach, w ogólnej jakości twojego życia. Kiedyś jesteś w tym momencie, może sprawić, że poczujesz się jak niewolnik twoich emocji. To nie ma sposobu na życie twojego życia.
I jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci tego uniknąć! Powiedział, że w kolejnych sekcjach artykułu omawiamy techniki, jak kontrolować swój temperament. Ale zanim pójdziemy z tym, dlaczego nie rozmawiamy o gniewie i jak ludzie pokazują swój gniew.

Definicja gniewu
Co to jest gniew? Merriam-Webster definiuje gniew jako potężne uczucie niezadowolenia lub antagonizmu. Gdy jest używany jako czasownik, synonimy gniewu są rozwściecze, kadzidło, impurate itp., Ale gdy używane jako rzeczownik, synonimy gniewu są furią, oburzenie, oburzenie, szatliwość itp.

Jak ludzie wyrażają gniew

Wszyscy doświadczają i wyrażają gniew trochę inaczej. Niektórzy krzyk, niektórzy mówią, bolesne rzeczy, jakąś przekleństwo, kopnięcie, uderzył lub uderzają innych. Kiedy ludzie są wściekły online, nie są w stanie fizycznie pokazać gniewu, ale to nie znaczy, że nie jest tak intensywne jak, powiedzmy, ciągnąc włosy. Wielu użytkowników ucieka do krzywdzących słów i zły emojis, aby podzielić się, jak się czują.
W świecie Emoji jest pięć głównych rodzajów zły Emoji. Gniewna emoji może mieć ogromny wpływ na dowolną rozmowę. Nie należy ich lekceważyć i powinny być starannie stosowane.
Dostaniemy więcej do tego później. Ale na razie porozmawiajmy o różnych gniewnych emojisach.

Gniewna twarz Emoji.

The 😠 Gniewna twarz Emoji lub 😠 Gniewna Emoji pokazuje twarz z marszczącymi ustami, wściekłe oczy i zmarszczone brwi. Emoji jest używany do wykazywania różnych stopni gniewu, z irytacji i zrzędności do furii, oburzenia, a nawet oburzenia. Służy również do opisania kogoś trudnego lub średniej.

Emoji 😠 Gniewna jest dostępna na prawie wszystkich głównych systemach operacyjnych, witrynach mediów społecznościowych i aplikacjach do przesyłania wiadomości. Projekt Google oferuje czerwonawą twarz z czerwonawym konspektem, podczas gdy Microsoft wersja Emoji A 😠 Angry Face Emoji zawiera czarny kontur.
Jak korzystać z 😠 Gniewnej twarzy Emoji:
Kiedy widzę, że ktoś źle traktuje ich psy, nie mogę tego znieść. To sprawia, że ​​nigdy nie mogę zrozumieć, dlaczego ludzie są taklici dla zwierząt 😠

Puting Face Emoji.

Kolejnym zły emoji jest emoji 😡 puting twarzy. Ten Emoji jest przerażający, aby spojrzeć na większość platform, Emoji 😡 Puting Face Emoji ma marszcząc brwi usta, wściekłe oczy i zmarszczone brwi. Ten Emoji jest zwykle używany do przekazywania poważniejszej i śmiertelnej formy gniewu, jak nienawiść lub wściekłość. Czerwony jest kolorem intensywnym emocjonalnie, z bardzo dużą widocznością. Kiedy ktoś wysyła ci 😡 puting twarzy Emoji, lepiej biegać i ukryj!

Emoji 😡 Puting Face Emoji jest dostępny na wielu platformach, ale grafika dla każdego Emoji różni się w zależności od platformy. Wersja Samsunga jest mieszanką żółtego i różowego, wersja Facebooka jest bardziej pomarańczowa niż czerwona, podczas gdy wersja systemu Windows zawiera czarny kontur.
Jak korzystać z twarzy 😡 emoji:
Nienawidzę tego, gdy widzę funkcjonariusze policji nadużywają swoich autorytetów 😡, mogą być egzekwersami prawa, ale nie są ponad prawem 😡

Twarz z parą z nosa

Naszym trzecim zły Emoji jest twarzą 😤 z parą z nosa emoji. To Emoji pokazuje marszczącej twarzy z zamkniętymi oczami, zmarszczonymi brwiami i dwoma pamiątkami parą wysadzającą z nosa. Symbol oznacza irytację, gniewę, pogardę, defiance, determinację lub dumę.
Oto mało znany fakt o 😤face z parą z nosa Emoji, możesz znaleźć interesujące: pierwsza nazwa tego Emoji jest twarz z wyglądem triumfu. Konsorcjum Unicode, organ zarządzający emojis, wprowadził 😤face z parą z nosa emoji pod jego starej nazwy, ponieważ uważali, że odzwierciedlało uczucie zwycięstwa lub dumy.
Jak to miało miejsce twarzą z parą z nosa Emoji, nie wiemy dokładnie, chociaż musimy powiedzieć, uważamy, że obecna nazwa Emoji najbardziej pasuje do jego projektu.

Twarz 😤 z parą z nosa Emoji jest obsługiwana na systemach takich jak IOS, Android, MacOS, Windows i Aplikacje, takich jak Facebook i Twitter, choć istnieją niewielkie odmiany na platformę, wersja Google ma różowe plamy pod oczami i jest otoczony żółtym konturem , Podczas gdy wersja systemu Windows ma czarny zarys i krótszy, ciemniejsze usta niż wszystkie inne typy.
Jak używać twarzy 😤 z parą z nosa emoji:
Zamówiłem jedzenie dwie godziny temu, a ja nie otrzymałem aktualizacji 😤 Tabela obok nas przybyła później niż nas, a teraz cieszą się jedzeniem 😤 Gdzie jest kierownik tego sklepu?

Twarz z symbolami na ustach

Twarz 🤬 z symbolami na ustach Emoji jest idealna na wszystkie czasy, które chcesz przeklinać, ale nie może, ani nie wybrać. Jest to obraz czerwonej twarzy z czarnym barem i białymi symbolami na ustach. Białe symbole reprezentują przysięgłych słów lub nieprzyzwoitości. 🤬face z symbolami na ustach Emoji jest powszechnie stosowany do przekazywania wybuchów gniewu, frustracji lub wściekłości.

Jeśli chodzi o widoczność, większość głównych platform, systemów i aplikacji obsługują twarz 🤬 z symbolami na ustach Emoji. Niektóre z nich są Apple, Google, Facebook, Windows, Twitter, Joypixels i Samsung.
Wersja Windows różni się nieznacznie od reszty, ponieważ jest to jedyna twarz z symbolami na ustach Emoji z czarnym konturem. Wersja twarzy 🤬 Google z symbolami na ustach Emoji zawiera również kontur, ale jest na czerwono. Pod względem koloru Samsung’s 🤬face z symbolami na ustach Emoji różni się od reszty, ponieważ ma czerwonawo-różowy odcień.
Jak korzystać z twarzy 🤬 z symbolami na ustach Emoji:
Kiedy ludzie narzekają na rząd na mediach społecznościowych, ale odmówić płacenia podatków 🤬 sprawia, że ​​mój krew gotuje się !! Bądź częścią rozwiązania, nie pogarszaj problemu 🤬

Middle Finger Emoji.

Naszym finałem zły Emoji jest The 🖕 Middle Finger Emoji. Emoji 🖕middle Finger jest obrazem tyłu ludzkiej ręki z podniesionym środkowym palcem. W kulturach zachodnich jest to niegrzeczny lub obraźliwy gest. Występuje w różnych wariantach tonów skóry, takich jak 🖕🏿 Dark skóra Tone Middle Finger Emoji, 🖕🏾 Średniej ciemna skóra Tone Middle Finger Emoji, 🖕🏽 Średniej skóry Tone Middle Finger Emoji, 🖕🏼 Średnio-lekki Tone Middle Finger Emoji, I 🖕🏻 Lekki Tone Tone Middle Finger Emoji.

Emoji 🖕middle Finger jest dostępny na różnych platformach, takich jak Apple, Google, Facebook, Microsoft, Twitter i Snapchat. Niektóre 🖕middle Finger Emojis wyglądają nieco różni się od innych. Na przykład, palec 🖕middle Emoji na Twitterze jest jasnożółty, podczas gdy wersja Google jest mieszaniną pomarańczowy i żółty. W przypadku, gdy nie zauważyłeś, wszystkie emojis na oknach zawierają czarny kontur, a Emoji 🖕middle Finger nie jest inny.
Jak używać 🖕 Middle Finger Emoji:
Czy jesteś tak zainwestowany w serialu telewizyjnym, chcesz wskazać 🖕 na ekranie telewizora, gdy pojawi się Villain?

Nie trać swojego fajnego

Jak wspominaliśmy wcześniej, Emojis są wspaniałe sposoby pokazywania znajomych i mediów społecznościowych, co dokładnie przechodzisz. Ale jeśli ich użyjesz, musisz zaakceptować odpowiedzialność za swoje działania.
Gniew jest normalną, a nawet zdrową emocją – ale ważne jest, aby poradzić sobie z tym pozytywnie. Gniew może powodować trwałe blizny w ludziach, których najbardziej kochasz. Niekontrolowany gniew może wziąć opłatę zarówno na zdrowie, jak i relacje.
I nie chcemy, żeby to się stało! Jedynym sposobem, aby uniknąć, aby uzyskać pod kontrolą gniewu i chcemy pomóc Ci najlepszy sposób, w jaki możemy. Sprawdź niektóre z naszych przetestowanych i udowodnionych wskazówek, które pomogą sobie poradzić sobie z temperamentem, gdy flary.

Zrób sobie przerwę

Spędziłeś dziś dwie godziny w ruchu, a twój post jest o tym, jak rząd nie dba o zatorów drogowych. Ktoś sprawia, że ​​niegrzeczny komentarz na twój post i chcesz odpowiedzieć milionem gniewnych słupków emoji i mnóstwo bolesnych słów.
Zanim tam pójdziesz, weź głęboki oddech i policz do 10, a potem pomyśl o czymś innym niż co cię denerwuje. Oglądaj zabawne filmy dla zwierząt przez trzy minuty lub oglądać wideo muzyki swojego ulubionego artysty. Ta metoda uspokoi cię i zatrzyma się od reagowania irracjonalnie. Czasami ludzie po prostu pragną uwagę na mediach społecznościowych, nie myśląc o uczuciach innej osoby. Odwracając, czy przyniosą korzyści?

Reagować w cywilizowany sposób

To urodziny twojej córki, ale twój przełożony odrzucony od urlopu, ponieważ Twoja firma zmniejszała się, a inni ludzie również złożyli za urlop tego samego dnia. Chcesz zamienić wściekły Emoji i skonfrontować swojego szefa. Praktykuj ćwiczenia głębokich oddychania, otwórz uspokajającą aplikację na telefonie lub powtórz frazę uspokajającą.
Gdy tylko myślisz wyraźnie, wyrażasz swoją frustrację w sposób profesjonalny, ale nie konfrontacyjny. Podaj swoje obawy i oferować rozwiązania – może możesz wziąć wcześniejszą zmianę lub zakończyć oczekującą pracę na dni powszednie przed terminem? Uwolnienie wszystkiego, co gniew może czuć się dobrze przez kilka sekund, ale nie pomoże ci w dłuższej perspektywie.

Bądź kreatywny

Zamień swój gniew do kreatywnej energii. Czy twój chłopak lub dziewczyna zostawił cię bez wyjaśnienia? Dlaczego nie spróbować wyrazić swoich uczuć na papierze? Lub skomponuj piosenkę lub zrób obraz? Sztuka jest uzdrawiającym sposobem, aby przejść przez gniew, ból, chorobę i frustrację. Czasami to, co czujemy, jest tak złożone, słowa nie mogą wyrazić tego, co chcemy powiedzieć. Sztuka mówi, jakie słowa nie mogą.

Uzyskaj swój łup

Miał straszny dzień w pracy? Zbyt dużo napięcia w domu? Idź na spacer sam lub z przyjaciółmi. Ćwiczenie to świetny stresowy reliever. Kiedy ćwiczysz, uwalniasz endorfiny. Endorfiny wywołują pozytywne uczucie w ciele. Często nazywają się „uczuciem” chemikaliów, ponieważ mogą działać jako bólu i wzmacniacz szczęścia. Ćwicz każdego dnia, aby zachować stres i gniew w zatoce.

Unikaj wyzwalania szczęśliwy

Każdy ma własne wyzwalacze za to, co sprawia, że ​​ich zły, ale niektóre wspólne obejmują sytuacje, w których czujemy się bezsilni, zaatakowali, albo potraktowali niesprawiedliwie. Pomyśl o tym, co sprawia, że ​​jesteś zły i próbujesz radzić sobie z tym w spokojny i produktywny sposób. Jeśli jeden z wyzwalaczy stresowych jedzie w korku, dlaczego zamiast tego nie przyjmować transportu publicznego?
Oto kolejna sytuacja – czyni przyjaciele, a rodzina wyślą Ci zapory komunikatów na Facebooku w pracy, a to do nerwów? Możesz wyłączyć powiadomienia o wszystkich rozmowach lub tylko jednej rozmowie. Poznanie wyzwalaczy gniewu jest ważne, ponieważ reagujesz skuteczniej na swój gniew, kiedy jesteś na to przygotowany. Przewidywanie możliwości gniewu zwiększa twoją zdolność do wyrażania go bardziej konstruktywnie.

Wyśmiać się

Czy kiedykolwiek miałeś argument z kimś i nagle pomyślał o czymś lub kimś, z kim znajdujesz zabawę? Czy pomogło to złamać lód? Czy sprawiło, że czujesz się lżejszy, a nawet szczęśliwszy? To moc śmiechu w pracy.
Żart powiedział we właściwym czasie ułatwia napięcie i pomaga poradzić sobie z nieporozumieniami. Większość sytuacji nie jest tak samo zła, jak wyglądają, gdy są widziane z zabawnego i humorystycznego punktu widzenia. Używanie łagodnego humoru często pomaga rozwiązać nawet najbardziej wrażliwe problemy, jak polityka, podatki lub religia.

Zapytaj o pomoc

Nauka kontroli gniewu jest wyzwaniem dla każdego. Ale jeśli łatwo pracujesz nad najmniejszymi rzeczami, a więcej lub mniej dzieje się każdego dnia, nie ma nic złego z prośbą o pomoc. Uczucia gniewu są często związane z wieloma różnymi, podstawowymi trudnościami, takich jak depresja, lęk, niska samoocena lub fizyczne lub emocjonalne nadużycia. Psycholog pomoże Ci dotrzeć do korzenia gniewu i stworzy unikalny plan terapii dostosowanej do Twoich potrzeb.

Wniosek

Przede wszystkim zajmij się sobą. Jeśli zawsze jesteś zmęczony, nie jeść dobrze, nie ćwicząc, nie śpiąc … Prawdopodobieństwo przechodzenia od zera do 100 realne szybkie jest wysokie. Samoustna jest niezbędna do budowy odporności wobec tych stresorów w życiu, od którego nie możesz uciec.
Rób rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy, czy to idzie do spa, czy jeść na swojej fave restauracji. Zasługujesz na mniej zły. Więcej niż na to zasługujesz na szczęście.