Le Parkour

Le Parkour (czyt. „Le Parkur”) to metoda pokonywania barierek, murków, siatek, etc. w jak najszybszy sposób. Dyscyplina ta narodziła się we Francji. Dla jednych Parkour jest ucieczką od granic, nakazów i zakazów, dla innych – filozofią życia. Ludzi uprawiających Parkour nazywa się „Tracuerami” (czyt. „Trejserami”). Spis kilku wybranych technik używanych w Parkourze (obecnie jest ich powyżej 120 – i ciągle przybywają nowe): – Monkey vault – Lazy vault – Underbar – Roll – Dash – Palm Spin – Vertical – Thief vault Proszę pamiętać: W Parkourze liczy się EFEKTYWNOŚĆ (szybkość przemieszczania, zwinność, „flow” (czyli jak sprawnie pokonujemy przeszkodę), styl (nogi proste/ugięte, ułożenie ciała, rąk, etc.) ale nie EFEKTOWNOŚĆ. Żadnych (albo jak najmniej) salt, wallflipów, aeriali, itp. Dyscyplina stawiająca te techniki na piedestale to „Free Runing” – i pomimo podobieństw – jest to jednak inny rodzaj aktywności.

– Spójrz tam, jak ten Traceur wymiata! – Dobry gość. Widać, że już długo uprawia Parkour.

Le Parkour – jest to aktywność fizyczna pochodząca z Francji. Często bywa mylona z FreeRun. Ta sztuka polega na jak najefektywniejszym i jak najszybszym pokonaniu przeszkód otaczających nas, przy użyciu swojego ciała i jego możliwości. W filozofii parkour dąży się do doskonalenia własnej osoby i wzmacniania się fizycznie jak i psychicznie. Osoba uprawiająca Le Parkour to Traceur, a twórcą tej sztuki jest David Belle (francuz). Przykładowe techniki: – Monkey – Monkey Plant – Speed – Two Hand – Underbar – King Kong – Kash